Tervis on meie elu ülioluline aspekt ja seda tuleks tõsiselt võtta. Hea tervis tähendab optimaalselt toimiva keha olemasolu ja igapäevast tegevust ilma väsimust või kurnatust tundmata. Kahjuks ei ole kõiki õnnistatud hea tervisega ja mõned inimesed võitlevad krooniliste tervisehäiretega, mis muudavad normaalse elu elamise keeruliseks.
Minu nimi on Mia ja ma olen programmi “Tervis eluks” asutaja. Olen veetnud oma karjääri tervise ja heaolu valdkonnas ning olen kirglik aidata inimestel parandada nende tervist ja heaolu. Usun, et tervis ei ole ainult haiguste puudumine, vaid pigem täieliku füüsilise, vaimse ja sotsiaalse heaolu seisund.
Minu eesmärk
"Tervis eluks" asutajana on minu peamine eesmärk harida inimesi uusima tervise ja tervendamise alase teabega. Minu programm on loodud selleks, et pakkuda klientidele tööriistu, mida nad vajavad oma tervise üle kontrolli võtmiseks ja teadlike tervishoiuotsuste tegemiseks. Ma mõistan, et kõik on erinevad ja tervise ja heaolu osas pole kõigile sobivat lahendust.
Üks suurimaid väärarusaamu tervise kohta on see, et kõik on seotud dieedi ja treeninguga. Kuigi need on olulised tegurid, on hea tervise juures palju enamat kui lihtsalt korralik toitumine ja aktiivne püsimine. Näiteks vaimne tervis on üldise heaolu oluline komponent. Vaimse tervise probleemid, nagu depressioon ja ärevus, võivad oluliselt mõjutada füüsilist tervist ning nende probleemide käsitlemine on oluline iga tervise- ja heaoluplaani osana.
Ennetav hooldus
Teine oluline tervise aspekt on ennetav hooldus. Regulaarsed kontrollid oma tervishoiuteenuse osutajaga võivad aidata avastada ja ennetada terviseprobleeme enne, kui need muutuvad tõsisemaks. Samuti on oluline olla kursis vaktsineerimise ja sõeluuringutega, kuna need võivad olla elupäästvad meetmed.
Kahjuks, vaatamata meie pingutustele, kogevad mõned meist endiselt terviseprobleeme või kroonilisi haigusi. Sellistel juhtudel on ülioluline teha koostööd tervishoiuteenuste osutajatega, et leida parimad ravivõimalused. See võib hõlmata ravimeid, elustiili muutusi või isegi operatsiooni. Oluline on olla kursis ja haritud oma valikute kohta, et saaksite teha oma tervise jaoks parimaid otsuseid.
Meie programm
"Tervis kogu eluks" mõistame, et terviseprobleemidega tegelemine võib olla keeruline nii füüsiliselt kui ka emotsionaalselt. Püüame pakkuda oma klientidele tuge ja ressursse, mida nad vajavad nende väljakutsete edukaks lahendamiseks. Usume, et haridus ja mõjuvõimu suurendamine on hea tervise ja heaolu võti.
Kokkuvõtteks võib öelda, et tervis on meie elu oluline aspekt ja väga oluline on enda eest hoolitseda nii füüsiliselt kui ka vaimselt. “Tervis eluks” on meie eesmärk pakkuda klientidele teadmisi, ressursse ja tuge, mida nad vajavad optimaalse tervise ja heaolu saavutamiseks. Ükskõik, kas soovite ennetada terviseprobleeme või ravida kroonilisi haigusi, oleme siin, et aidata teid igal sammul.
Tervis eluks on pere hallatav veebisait, mille eesmärk on teavitada kliente uusima tervise ja tervendamise alase teabe kohta.
