10 parasta ennenaikaisen ikääntymisen merkkiä ja niiden ehkäisy
Kehosi saattaa ikääntyä nopeammin kuin uskotkaan. Selvitä, onko sinulla jokin 10 tärkeimmistä ennenaikaisen ikääntymisen merkeistä ja opi ehkäisemään niitä!
Tagged: ikääntymisen merkki
Pysy aktiivisena: Harjoitusohjelmat ikääntymiseen sulavasti
Tässä oppaassa tarkastellaan liikunta-ohjelmia, jotka on räätälöity erityisesti edistämään tervettä ikääntymistä ja painonhallintaa, jotka ovat kauniin ikääntymisen kaksi pilaria.
