Doğum Kontrol Hapları Kadınların Cinsel İsteklerini Nasıl Etkiler?

Cinsel olarak aktifseniz, planlanmamış hamileliği önlemek için daha kalıcı bir doğum kontrol yöntemine yatırım yapmayı düşünebilirsiniz. Ancak sorun şu ki, bazıları istenmeyen yan etkilere neden olabilir.

Hap gibi bazı doğum kontrol seçeneklerinin cinsel dürtülerinizi olumsuz etkileyebileceğini biliyor muydunuz?

Doğum kontrol hapları: Bu, kadınlar için mevcut en popüler doğum kontrol yöntemlerinden biridir. Alımı kolay ve nispeten ucuz olan doğum kontrol hapı, 1945'ten sonra doğan Amerikalı kadınların �'inden fazlası tarafından kullanılmıştır.

Bununla birlikte, araştırmalar artık doğum kontrol hapının hamileliği engellemekten daha fazlasını engelleyebileceğini gösteriyor. Hap ayrıca cinsel arzunuzu önemli ölçüde ve belki de kalıcı olarak azaltabilir.

Bu makale, doğum kontrol hapları söz konusu olduğunda dikkatli olmanız gereken çeşitli konuları açıklayacaktır. Ayrıca doğum kontrolünün cinsel yaşamınız üzerindeki olumsuz etkisini nasıl en aza indireceğinizi öğrenecek ve en güvenli ve aynı zamanda etkili olacak doğum kontrol seçeneğini bulmanıza yardımcı olacaksınız.

Doğum Kontrol Hapları Nasıl Çalışır?

Doğum kontrol hapları, oral kontraseptifler olarak da bilinir, gebeliği önlemenin popüler bir yöntemidir. Bunlar östrojen ve progesteron hormonlarının sentetik versiyonlarını veya bazen sadece progesteron içerir. Bu hormonlar, bir kadının üreme sistemini düzenlemek ve çeşitli mekanizmalar aracılığıyla hamileliği önlemek için birlikte çalışır.

1. Doğum kontrol haplarının gebeliği önlemesinin birincil yolu yumurtlamayı engellemektir. Yumurtlama, yumurtalıklardan bir yumurtanın salınmasıdır. Bir kadın hapı aldığında, sentetik hormonlar yumurtalıkların yumurta salmasını durdurur, böylece spermin dölleyebileceği hiçbir şey kalmaz. Yumurtlama olmadan gebelik meydana gelemez.
2. Doğum kontrol hapları yumurtlamayı durdurmanın yanı sıra, servikal mukusu da kalınlaştırarak spermin rahme girmesini ve salınmış olabilecek herhangi bir yumurtaya ulaşmasını zorlaştırır. Haplar ayrıca rahmin iç yüzeyini değiştirerek döllenmiş bir yumurtanın yerleşip gelişmesini daha az olası hale getirir. Bu birleşik etkiler, haplar doğru şekilde alındığında yüksek düzeyde koruma sağlar.

Doğum kontrol haplarının, kombine haplar (östrojen ve progesteron içeren) ve sadece progestin içeren haplar olmak üzere farklı türleri vardır. Her tür benzer şekilde çalışır ancak hormon seviyelerini ve adet döngüsünü nasıl etkiledikleri konusunda ufak farklılıklar olabilir. Hormonların özel formülasyonu ve dozajı, cinsel arzuyla ilgili olanlar da dahil olmak üzere çeşitli yan etkileri etkileyebilir.

Doğum kontrol hapları gebeliği önlemede oldukça etkili olsa da, vücuttaki doğal hormonal dengeyi de değiştirir. Bu değişim, hormonların libidoyu düzenlemede önemli bir rol oynaması nedeniyle cinsel dürtü de dahil olmak üzere diğer vücut sistemleri üzerinde bir dizi etkiye sahip olabilir. Bu hapların hormonları nasıl etkilediğini anlamak, bazı kadınların cinsel arzularında neden değişiklikler yaşayabileceğini açıklamaya yardımcı olur.

Doğum Kontrol Hapı ve Cinsel İstek: Zaten Bildiklerimiz

Doğum Kontrol Hapı Nedir?

Doğum kontrol hapı, öncelikle kadının doğal adet döngüsünü baskılayarak hamileliği önler. yumurtlama. Arka arkaya üç hafta boyunca her gün alınan doğum kontrol hapı, vücudunuza sentetik hormonların (genellikle östrojen ve progesteronu taklit eden) bir kombinasyonunu verir.

Bu hormonlar, yumurtalıklarınızın her ay döllenme için bir yumurta bırakmasını önlemek için çalışır ve aylar boyunca implantasyona müdahale eder. yumurtlama engellenemez.

Her gün doğum kontrol hapı almanın sonucu, adet görmenin ve yumurtlamanın durması ve bunun sonucunda hamile kalma şansınızın önemli ölçüde azalmasıdır, bu da düşük gebelik şansı ile korunmasız ilişkiye başlayabileceğiniz anlamına gelir.

Çeşitli farklı doğum kontrol hapları vardır, her biri kadınların kullanabileceği farklı seviyelerde sentetik hormonlar içerir.

Doğum Kontrol Haplarının Yan Etkileri

Son otuz yılda, araştırmacılar, sağlık çalışanları ve hap kullanıcıları, hapın bir takım yan etkilere neden olabileceğini kabul ettiler. Kilo alımından depresyon, hap kesinlikle dezavantajları olmadan değildir. Birçok kadın için ek bir dezavantaj, doğum kontrol hapının cinsel dürtüyü engelleyebilmesidir. Özellikle, hap şu şekilde görünür:

• libidoyu azaltmak
• cinsel zevki azaltmak
• cinsel ilişki sırasında yağlamayı azaltmak

Bununla birlikte, tipik olarak, bu yan etkinin, doğum kontrol hapı kullanımı kesildiğinde ortadan kalktığı düşünülüyordu.

Hormonlar ve Cinsel İstek Arasındaki Bağlantı

Hormonlar, cinsel istek de dahil olmak üzere vücudun pek çok yönünü düzenlemede önemli rol oynayan güçlü kimyasallardır. Kadınlarda libidoyu düzenlemede rol oynayan birincil hormonlar östrojen, progesteron ve testosterondur. Bu hormonlar beyni, cinsel organları ve duygusal durumu etkiler ve bunların hepsi cinsel dürtüyle bağlantılıdır.

• Östrojen ve Progesteron. Östrojen ve progesteron çoğu doğum kontrol hapında bulunan ana hormonlardır. Östrojenin genital bölgeye kan akışını artırarak libidoyu artırdığı bilinmektedir, bu da daha fazla fiziksel uyarılmaya yol açabilir. Ayrıca cinsel rahatlık ve zevk için önemli olan vajinal kayganlığın üretimini de destekler. Öte yandan, progesteron genellikle cinsel istek de dahil olmak üzere vücut üzerinde sakinleştirici veya baskılayıcı bir etkiye sahiptir. Yüksek progesteron seviyeleri bazı kadınlarda cinsel ilgiyi ve duyarlılığı azaltabilir, özellikle de bu hormonların dengesini değiştiren hormonal doğum kontrol yöntemleri kullandıklarında.
• Testosteron ve Libido. Genellikle erkek cinsel dürtüsüyle ilişkilendirilen testosteron, kadınlar için de önemlidir. Kadınların testosteron seviyeleri erkeklerden çok daha düşük olsa da, yine de libidoyu korumada kritik bir rol oynar. Testosteron, uyarılmayı teşvik ederek ve seks sırasında fiziksel zevki artırarak cinsel isteği artırmaya yardımcı olur. Ayrıca ruh halini ve enerji seviyelerini etkiler, bunların ikisi de dolaylı olarak cinsel ilgiyi etkileyebilir. Özellikle yüksek östrojen seviyeleri içeren doğum kontrol hapları, vücuttaki serbest testosteron üretimini azaltabilir ve bu da bazı kadınlarda daha düşük libidoya yol açabilir.

Bu hormonlar arasındaki denge hassastır ve küçük değişiklikler cinsel istek üzerinde önemli bir etkiye sahip olabilir. Bazı kadınlar doğum kontrolünün neden olduğu hormonal değişiklikler nedeniyle cinsel istekte artış yaşarken, diğerleri libidolarının baskılandığını görebilir. Bu hormonal bağlantıyı anlamak, doğum kontrolünün cinsel istek üzerinde neden farklı etkilere sahip olabileceğini açıklamaya yardımcı olur.

Hap Neden Cinsel Sürüşü Etkiliyor?

Görünüşe göre doğum kontrol hapı, doğrudan kadının cinsel hormonlarına etki ettiği için cinsel dürtüyü etkiliyor. Özellikle doğum kontrol hapı, bir kadının yumurtalıklarında testosteron da dahil olmak üzere androjen üretimini engeller.

Androjenlerin cinsel ilişki sırasında aldığınız zevk üzerinde doğrudan etkisi vardır. Ek olarak, doğum kontrol hapının vücuttaki seks hormonu bağlayıcı globulin (SHBG) miktarını da arttırdığı görülmektedir.

SHBG, testosterona bağlanan ve bir kadının vücudunun onu etkili bir şekilde kullanmasını engelleyen bir proteindir. Yüksek SHBG seviyeleri, azalan libido ve cinsel istekle doğrudan bağlantılıdır.

Doğum Kontrolü ve Libido Üzerine Yeni Bir Araştırma

Doğum kontrol hapları ile kadın cinsel isteği arasındaki bağlantıyı araştıran çok sayıda çalışma bulunmaktadır. Bulgular tamamen tutarlı olmasa da, pek çok araştırmacı hormonal kontrasepsiyonun farklı kadınlarda libidoyu farklı şekillerde etkileyebileceğini gözlemlemiştir.

• Cinsel Tıp Dergisi'nde Yayınlandı, bu çalışma, doğum kontrol hapı kullanan kadınların, doğum kontrol hapı kullanmayan kadınlara göre önemli ölçüde azalmış cinsel istek seviyeleri gösterdiğini bulmuştur. Ayrıca, hapı kullanmayı bırakan kadınların uzun vadede yan etkilere maruz kalmaya devam ettiği bulundu.
• Psychological Medicine'de yayınlanan başka bir çalışma da bu bulguyu destekledi. Çalışma, kombine doğum kontrol hapları (hem östrojen hem de progesteron içeren) kullanan kadınların hormonal kontrasepsiyon kullanmayanlara kıyasla cinsel uyarılma ve tatminde azalma bildirdiğini belirtti. Bu etki, hapı kullanmaya başlamadan önce daha yüksek bazal testosteron seviyelerine sahip olan kadınlarda özellikle güçlü görünüyordu.
• Ancak, tüm araştırmalar olumsuz bir etkiye işaret etmiyor. Bazı çalışmalar, doğum kontrolünün neden olduğu hormonal değişikliklerin belirli kadınlarda cinsel zevki artırabileceğini öne sürüyor. Contraception Journal'dan bir çalışma, düşük dozlu oral kontraseptif kullanan kadınların cinsel işlevde, özellikle azalmış kaygı ve daha öngörülebilir adet döngüleri açısından bir iyileşme yaşadığını ve bunun dolaylı olarak cinsel isteği artırabileceğini buldu.
• Doğum kontrolünün cinsel istek üzerindeki etkisi, kullanılan doğum kontrol yönteminin türü, kadının yaşı ve genel sağlık durumu gibi çeşitli faktörlere de bağlı gibi görünüyor. Örneğin, yalnızca progestin içeren haplar, kombine haplardan farklı etkilere sahip olabilir ve 30'lu veya 40'lı yaşlardaki kadınlar, genç kadınlara kıyasla farklı değişiklikler yaşayabilir.

Özetle, bilimsel bulgular bazı kadınların hormonal kontrasepsiyon nedeniyle libidolarında azalma yaşarken bazılarının ise önemli bir değişiklik görmeyebileceğini göstermektedir. Cinsel dürtü üzerindeki etkiler bireye göre değişebileceğinden, bir kontraseptif yöntemi seçerken kişisel deneyimleri göz önünde bulundurmak önemlidir.

Neyse ki, kadınlarda libidoyu artırma seçenekleri var!

Çalışma: uzun süreli cinsel işlev bozukluğu yaşayan kadınlar

Amerikalı endokrinolog Dr. Claudia Panzer tarafından yürütülen araştırmaya, uzun süreli cinsel işlev bozukluğu yaşayan 124 premenopozal kadın dahil edildi. Kadınlar üç gruba ayrıldı: sürekli doğum kontrol hapı kullananlar, eski hap kullananlar ve daha önce hiç hap kullanmamış kadınlar.

Her üç grup için SHBG seviyeleri üç ayrı durumda alındı: çalışmanın başlangıcında, hapın kesilmesinden 80 gün sonra ve hapın kesilmesinden 120 gün sonra.

Çalışma, sürekli hap kullananlarda SHBG düzeylerinin, daha önce hapı hiç kullanmamış kadınlara göre çok daha yüksek olduğunu buldu. Çalışmanın başlangıcında, sürekli hap kullananların sistemlerinde SHBG seviyeleri, kullanmayanlara göre 4 kat daha fazlaydı.

Hapı bıraktıktan 120 gün sonra bile, devam eden hap kullanıcıları, kullanmayanların sahip olduğu SHBG düzeylerinin 2 katına sahipti. Bu, belki de doğum kontrol hapının uzun süreli yüksek SHBG seviyelerine katkıda bulunabileceğini düşündürmektedir. Bu, doğum kontrol hapının, doğum kontrol yöntemini kullanmayı bıraktıktan sonra bile, hap kullananlarda SHBG düzeylerini kalıcı olarak etkileyebileceği anlamına bile gelebilir.

Doğum kontrol hapının bir kadının SHBG düzeyleri ve cinsel libidosu üzerindeki uzun vadeli etkileri

Doğum kontrol hapının bir kadının SHBG seviyeleri ve cinsel libidosu üzerindeki uzun vadeli etkilerini incelemek için daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır. Özellikle, araştırmacıların SHBG seviyelerinin daha önce hap kullananlarda sonunda normal seviyelere düşüp düşmeyeceğini belirlemeleri gerekiyor. Değilse, araştırmacıların bunun neden böyle olduğunu bulmaya çalışması gerekir.

Doğum Kontrolünün Cinsel İsteği Nasıl Etkilediğini Etkileyen Faktörler

Doğum kontrol haplarının cinsel istek üzerindeki etkisi kadınlar arasında önemli farklılıklar gösterebilmektedir. Bir kadının libidosunun hormonal kontrasepsiyondan nasıl etkilendiğini belirlemede çeşitli kişisel ve fizyolojik faktörler rol oynar. Bu faktörler arasında yaş, genel sağlık, ruhsal iyilik hali, kullanılan kontraseptif türü ve mevcut hormonal denge yer alabilir.

1. Doğum Kontrol Yöntemi Çeşitleri. Doğum kontrol haplarının formülasyonu, libidoyu nasıl etkilediklerini etkileyebilir. Hem östrojen hem de progesteron içeren kombine haplar, testosteron seviyelerinde düşüşe yol açabilir ve potansiyel olarak cinsel isteği azaltabilir. Ancak, yalnızca progestin içeren hapların farklı etkileri olabilir. Bazı kadınlar yalnızca progestin içeren haplarla daha az cinsel yan etki bildirirken, diğerleri libidoda değişiklikler yaşar. Farklı markalar ve dozajlar farklı etkilere sahip olabilir, yani hap türündeki bir değişiklik cinsel dürtü üzerindeki etkileri değiştirebilir.
2. Yaş. Yaş, hormonal kontraseptiflerin cinsel isteği nasıl etkilediği konusunda önemli bir rol oynayabilir. Özellikle ergenlik çağındaki ve 20'li yaşların başındaki genç kadınlar, doğum kontrolünün neden olduğu hormonal değişikliklere karşı daha hassas olabilir ve bu da libido üzerinde belirgin etkilere yol açabilir. Kadınlar yaşlandıkça, hormonal dalgalanmalar ve cinsel sağlıkta doğal olarak değişiklikler meydana gelir ve bu da onları doğum kontrolünün cinsel istek üzerindeki etkisine karşı daha fazla veya daha az hassas hale getirebilir. Yaşlı kadınlar ayrıca menopoz veya perimenopoz gibi faktörler nedeniyle libidoda değişiklikler yaşayabilir ve bu da doğum kontrol haplarının cinsel istek üzerindeki etkisini karmaşıklaştırabilir.
3. Ruhsal ve Duygusal Sağlık. Stres, kaygı ve depresyon gibi psikolojik faktörler libidoyu büyük ölçüde etkileyebilir. Duygusal veya ruhsal sağlık sorunları yaşayan kadınlar için doğum kontrol hapları, bireye bağlı olarak bu sorunları ya şiddetlendirebilir ya da hafifletebilir. Hormonal kontraseptifler ruh halini etkileyebilir ve bu da dolaylı olarak cinsel ilgi ve zevki etkileyebilir.
4. Mevcut Hormonal Dengesizlikler. Mevcut hormonal dengesizlikleri olan kadınlar doğum kontrolü kullanırken farklı sonuçlar yaşayabilirler. Örneğin, polikistik over sendromu (PCOS) veya tiroid sorunları olanlar hormonal kontrasepsiyona başladıklarında libidolarında daha belirgin değişiklikler fark edebilirler.

Genel olarak, doğum kontrol haplarının cinsel isteği etkileme şekli evrensel değildir. Her kadının bu faktörlerin benzersiz kombinasyonu, vücudunun doğum kontrolünün neden olduğu hormonal değişikliklere nasıl tepki verdiğini belirler.

Doğum Kontrol Hapı Alırsanız ve Libidonuz Düşükse Ne Yapmalısınız?

Düşük libidonun etkilerini yaşadığınızı fark ederseniz, sağlık uzmanınızla konuşmak isteyebilirsiniz. Doğum kontrol hapınız gerçekten de azalan cinsel isteğinize katkıda bulunuyor olabilir, ancak bu mutlaka hapı almayı bırakmanız gerektiği anlamına gelmez. Bunun yerine, sağlık uzmanınız size ihtiyaçlarınıza daha iyi uyan başka türde bir hap bulabilir.

Örneğin, birçok kadın, trifazik doğum kontrol haplarının (her hafta farklı miktarlarda hormon veren) monofazik haplara (her dozda aynı miktarda hormon veren) göre cinsel dürtülerine çok daha az müdahale ettiğini bulmuştur.

Daha önce de belirttiğim gibi, birçok çalışma, hapı bırakmanın aslında daha tatmin edici cinsel ilişkiler geliştirmenize ve eşinizle daha yakın cinsel ilişkinin tadını çıkarmanıza yardımcı olabileceğini öne sürüyor.

Ancak, değişen hap türlerinin yeterli olmayabileceğini unutmayın. Tüm hormonal yöntemler bu rahatsız edici etkiyi üretebilir. Ek olarak, doğum kontrol haplarını bırakan kadınların genellikle en az 6 ay daha düşük cinsel istekte bulunduklarını bilmelisiniz.

Doğum kontrol hapınızı bırakmaya karar verirseniz, doğum kontrol hapı gibi başka bir doğum kontrol yöntemi düşündüğünüzden emin olun. prezervatif veyadiyafram, cinsel ilişkide bulunurken. Ayrıca, cinsel dürtünüzün geri dönmesinin yavaş olabileceğini anlayın.

Yan Etkileri Yönetmek ve Libidoyu İyileştirmek

Doğum kontrol hapı kullanımı nedeniyle cinsel istekte azalma yaşayan kadınlar için, yan etkileri yönetmenin ve potansiyel olarak libidoyu iyileştirmenin birkaç yolu vardır. Cinsel isteğin azalmasına katkıda bulunan faktörleri anlamak, doğum kontrol yöntemlerini ayarlamaktan yaşam tarzı değişikliklerine kadar çeşitli çözümlerin belirlenmesine yardımcı olabilir.

1. Doğum Kontrol Türlerini Değiştirme. Libidodaki azalmayı gidermenin en etkili yollarından biri farklı bir doğum kontrol yöntemi denemektir. Farklı doğum kontrol hapları farklı düzeylerde ve türlerde hormonlar içerdiğinden, farklı bir formüle geçmek cinsel yan etkileri azaltabilir. Örneğin, kombine haplarla (hem östrojen hem de progesteron içeren) libidolarında düşüş yaşayan kadınlar, cinsel istek üzerinde daha hafif bir etkisi olabilecek yalnızca progestin içeren hapları denemeyi düşünebilirler. En iyi seçenekler hakkında bir sağlık uzmanına danışmak çok önemlidir, çünkü bireysel ihtiyaçlara ve sağlık geçmişine göre doğru doğum kontrolünü önerebilirler.
2. Dozaj veya Markanın Ayarlanması. Bazen hormonların dozajı veya belirli doğum kontrol markası libidoyu etkileyebilir. Daha düşük doz seçenekleri daha az hormonal dalgalanmaya neden olabilir ve potansiyel olarak cinsel yan etkileri azaltabilir. Ek olarak, aynı tür hapın farklı markalarını keşfetmek yardımcı olabilir, çünkü belirli formülasyon ve etkisiz bileşenler farklı olabilir. Bir sağlık hizmeti sağlayıcısı, etkili bir doğum kontrolü sağlarken yan etkileri en aza indiren bir dozaj veya marka seçmenize rehberlik edebilir.
3. Yaşam Tarzı ve Duygusal Destek. Yaşam tarzı değişiklikleri cinsel sağlığı da destekleyebilir ve libidoyu iyileştirebilir. Sağlıklı bir diyet, düzenli fiziksel aktivite ve iyi uyku hijyeni sürdürmek, daha iyi hormonal dengeye ve daha yüksek enerji seviyelerine katkıda bulunabilir ve bu da cinsel isteği olumlu yönde etkileyebilir. Ek olarak, stresi yönetmek ve kaygı veya depresyon gibi herhangi bir zihinsel sağlık sorununu ele almak, genel refahı iyileştirebilir ve doğum kontrolünün cinsel istek üzerindeki olumsuz etkilerini hafifletmeye yardımcı olabilir.
4. Ortaklarla İletişim. Cinsel partnerle libidodaki değişiklikler hakkında açık iletişimi sürdürmek önemlidir. Duyguları tartışmak, gerçekçi beklentiler belirlemek ve samimi bir şekilde bağ kurmanın diğer yollarını keşfetmek, libido dalgalansa bile cinsel ilişkiyi iyileştirmeye yardımcı olabilir.

Doğum kontrol hapları libidoyu olumsuz etkiliyorsa, doğum kontrol yöntemini ayarlamak, yaşam tarzı değişiklikleri yapmak ve destek almak gibi dikkate alınması gereken birkaç strateji vardır. Bir sağlık hizmeti sağlayıcısıyla yakın bir şekilde çalışmak en etkili çözümü belirlemeye yardımcı olabilir.

Çözüm

Sonuç olarak doğum kontrol hapları, kontraseptif türü, yaş, hormonal denge ve kişisel sağlık durumu gibi faktörlere bağlı olarak kadın cinsel isteğini farklı şekillerde etkileyebilir. Bazı kadınlar doğum kontrolünün neden olduğu hormonal değişiklikler nedeniyle libidolarında azalma yaşarken, diğerleri önemli değişiklikler görmeyebilir veya hatta cinsel isteklerinde artış yaşayabilirler. İlgili anahtar hormonlar -östrojen, progesteron ve testosteron- libidoyu düzenlemede önemli bir rol oynar ve bu hormonlardaki herhangi bir dengesizlik cinsel isteği etkileyebilir.

Cinsel istekte azalma yaşayan kadınlar için yan etkileri yönetmek için çeşitli seçenekler mevcuttur. Farklı bir doğum kontrol yöntemine geçmek, dozajları ayarlamak ve stres yönetimi ve iyileştirilmiş fiziksel sağlık gibi yaşam tarzı değişikliklerini göz önünde bulundurmak libidoyu geri kazanmaya yardımcı olabilir. En etkili çözümü bulmak için sağlık hizmeti sağlayıcıları ve cinsel partnerlerle açık iletişim şarttır.

Sonuç olarak, her kadının doğum kontrolü deneyimi ve bunun cinsel istek üzerindeki etkisi kendine özgüdür. Kadınlar, altta yatan hormonal mekanizmaları anlayarak ve kişiselleştirilmiş çözümleri göz önünde bulundurarak hem cinsel sağlıklarını hem de doğum kontrolü ihtiyaçlarını destekleyen bilinçli kararlar alabilirler.

Referans

1. https://www.mdmag.com/
2. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/
3. https://www.holtorfmed.com/
4. https://www.doctoroz.com/