Tıraş: Tıraş Nasıl Yapılır ve Kesikler, İltihaplanma ve Akne Nasıl Önlenir?
Bu sabah farklı görünüyordun. Dişlerini fırçalarken aynaya baktın ve işte oradaydın - yüzünün her tarafında saçlar fışkırıyordu. Kesinlikle harika, ama henüz o büyük gür sakal ve bıyığı uzatmak isteyip istemediğinizden tam olarak emin değilsiniz. Tıraş olma zamanı geldi (sanki sabah ilk iş yapacak yeterli işiniz yokmuş gibi).
Aslında, alıştıktan sonra tıraş olmak önemli değil. Hızlı, kolay ve bu makalede belirtilen ipuçlarını uygularsanız kesinlikle ağrısızdır.
Jilet Temelleri
Tıraş, ciltte büyüyen kıl gövdesinin ucunu çıkarmak için bir jilet kullanmaktır. Jiletler bir sürü farklı biçimde gelir. Tamamen tek kullanımlık olan veya düzenli olarak değiştirilmesi gereken tek kullanımlık bir bıçağa sahip standart tıraş bıçakları ve elektrikli tıraş bıçakları vardır.
Elektrikli tıraş makinesi kullanmak hızlı ve kolay olabilir, ancak birçok erkek bunun standart bir tıraş bıçağının verebileceği yakın ve doğru tıraşı vermeyebileceğini düşünüyor. Elektrikli tıraş makinesi kullanmak oldukça kolay olsa da (sadece açıp yüzünüzde hareket ettirin), standart bir tıraş bıçağıyla tıraş olmanın uyması gereken birkaç kural vardır.
Standart bir tıraş makinesi kullanırken ihtiyacınız olan en önemli şey temiz, keskin bir bıçaktır (en iyi tıraş makinelerinde en az iki bıçak ve hareketli bir kafa bulunur). Körelmiş veya körelmiş bir bıçakla tıraş olmaktan kaçının. En iyi durumda, körelmiş bir bıçak size düzensiz bir tıraş verir ve yüzünüzde ve boynunuzda kızarıklık, leke ve tıraşsız saç parçaları bırakır. En kötüsü, körelmiş bir bıçak, saçınızla birlikte cildinizin de makul bir miktarını alır! Bıçağı (veya tek kullanımlık tür kullanıyorsanız tıraş bıçağını) sık sık değiştirmekten korkmayın. Yaptığına sevineceksin.
Tıraş, yüzünüzdeki doğal yağları sıyırır, bu nedenle bir sonraki en önemli öğe, cildinizin fazla kurumasını önlemek ve tıraş makinesinden kaynaklanan sürtünmeyi azaltmak için bir tür tıraş jelidir. Kulağa hoş geldiğini düşündüğünüz bir jel seçin ve deneyin. Mentollü bir tıraş jeli seçerseniz (etikette öyle yazacaktır), mentolün bazen bazı cilt tiplerinde hafif bir reaksiyona neden olabileceğini ve kırmızı lekelere neden olabileceğini unutmayın. Bu sana olursa endişelenme. Sadece mentolsüz bir tıraş kremine geçin.
Kesikler ve çentikler
Kesikler ve çentikler tıraş olmanın bir parçasıdır. Her seferinde başınıza gelmeyecekler ama olacaklar. Kendinizi çizdiğinizde veya kestiğinizde, temiz bir kağıt mendil veya bez aldığınızdan ve kanamayı durdurmak için doğrudan baskı uyguladığınızdan emin olun. Tıraş olacağınız bölgenin tam ortasında sivilce veya kesik varsa, standart tıraş bıçağını bir süreliğine bırakıp elektrikli tıraş makinesi kullanmak veya tıraşa bir süre ara vermek iyi bir fikirdir. günler.
Ayrıca, bazı erkeklerde tıraştan sonra tüylerin deriye dönüştüğü batıklar olabilir. Kıl folikülünü delebilir ve bu da jilet darbelerine neden olur. Folikülit olarak adlandırılan bu durum bazen özel bir tıraş bıçağı kullanılarak tedavi edilebilir, ancak bu her erkek için her zaman işe yaramaz. Folikülit yaşarsanız, sakalınızı ve bıyığınızı almanın en iyi yolu hakkında bir dermatologla konuşun.
Nasıl Tıraş Olunur?
Başlamadan önce, tıraş makinenizi birkaç vuruştan sonra durulamayı unutmayın. Bu şekilde, tıraş makinesini tıkayabilecek herhangi bir tıraş kremi veya kıldan arındırılır. Ayrıca, yüzünüzün farklı bölgelerindeki tüyler farklı yönlerde uzadığından, her zaman saçınızın uzadığı yönde tıraş olmaya çalışın (saçınızın uzadığı yönün tersine tıraş olmak jilet yanmasına, kızarıklığa ve kızarıklığa neden olabilir).
Şimdi tıraş olalım:
- Öncelikle yüzünüzü sıcak veya ılık su ile ıslatın. Bu, yüzünüzdeki tüylerin daha yumuşak olmasını sağlar ve cildinizin gözeneklerini açarak sizi daha yakın ve daha kolay bir tıraşa hazırlar. Bu, sivilce çıkışlarını bile önleyebilir! Daha da iyisi, duştan çıktıktan hemen sonra tıraş olmayı deneyin.
- Elinize bir miktar tıraş jeli sıkın, ardından yüzünüzün kenarlarını, çenenizi, ağız çevrenizi (dudaklarınızın çevresi), boynunuzu ve boğazınızı kapladığınızdan emin olarak yüzünüze uygulayın.
- Tıraş bıçağını tıraş etmek istediğiniz bölgeye bastırın (tutulması kolay olduğu için yüzünüzün kenarlarından başlamak iyi bir fikirdir). Kısa, yavaş vuruşlar kullanın ve tıraş makinesini tüylerinizin uzadığı yönde hareket ettirmeyi unutmayın. Çok sert bastırmayın ama çok nazik de olmayın. Tıraş bıçağının cildinizi değil tüyleri kestiğinden emin olarak doğru dokunuşu bulun. Tıraş kremini çıkarırsanız ve tüyler hala oradaysa, çok nazik davranıp davranmadığınızı anlarsınız.
- Yüzünüzün kenarları bittiğinde, daha zor noktalara geçin. Üst dudak/bıyık bölgeniz, alt dudak/çene bölgeniz ve boyun/boğaz bölgeniz gibi alanlar için biraz çalışmanız gerekecek. Düz bir yüzey elde etmek için cildinizi biraz esnetmeyi deneyin ve jileti bu zor alanların üzerinde gezdirin.
- İşiniz bittiğinde, temiz ve pürüzsüz yüzünüzü soğuk suyla durulayın. İsterseniz, biraz tıraş losyonu sürün. O sakal ve bıyığı ne kadar hızlı uzattığınıza bağlı olarak, tüm süreci 1 ila 3 gün içinde tekrarlayın.
Sivilceleriniz Varsa Güvenli Tıraşın Önemi
Tıraş, Akneye Eğilimli Cildi Tahriş Edebilir
Sivilceye meyilli ciltlerde tıraş, sivilcelerin daha da kötüleşmesini önlemek için ekstra özen gerektirir. Sivilceler iltihaplanmaya ve hassasiyete neden olarak cildi tıraş bıçaklarından kaynaklanan tahrişe karşı daha savunmasız hale getirir. Uygunsuz tıraş kesiklere, kızarıklığa ve bakteri yayılmasına neden olabilir ve bu da sivilce şiddetini artırabilir.
Bakterilerin Yayılma Riski
Dikkatli yapılmayan tıraş, sivilceye neden olan bakterilerin yüzünüze yayılmasına neden olabilir. Jiletler sivilcelerden veya enfekte bölgelerden bakteri toplayabilir ve bunları cildin diğer bölgelerine aktarabilir. Bu süreç yeni akne lezyonları oluşturabilir veya var olanları kötüleştirebilir. Bunu önlemek için temiz, dezenfekte edilmiş bir jilet kullanmak önemlidir.
Akne Lezyonlarında Kesik ve Kesiklerden Kaçınma
Aktif sivilcelerin olduğu bölgelerde tıraş olmak kesik ve çizik riskini artırır. Bu küçük yaralar enfekte olabilir ve yara izi bırakabilir. Bu riski azaltmak için, tıraş bıçağını çok sert bastırmaktan kaçının ve nazik, yavaş hareketler kullanın. İyileşme gerçekleşene kadar ciddi şekilde iltihaplı bölgelerin üzerinden tıraş olmamanız gerekebilir.
Akneye Eğilimli Ciltler İçin Tasarlanmış Ürünleri Kullanın
Akneye meyilli ciltler için formüle edilmiş tıraş kremleri ve tıraş sonrası ürünleri seçmek tahrişi ve sivilceleri azaltmaya yardımcı olur. Komedojenik olmayan ve kokusuz ürünler gözeneklerin tıkanmasını önler ve iltihabı en aza indirir. Sert kimyasallardan kaçınmak tıraştan sonra aknenin şiddetlenme olasılığını azaltır.
Nazik Tıraş Tekniklerini Uygulayın
Sivilceye meyilli ciltlerde nazik tıraş teknikleri büyük önem taşıyor. Kıllarınızın yönüne göre tıraş olun, kısa vuruşlar kullanın ve aynı bölgeden birden fazla geçiş yapmaktan kaçının. Bu yöntemler cilt travmasını en aza indirir ve akneyi kötüleştirebilecek batık kıl ve tıraş bıçağı çıkıntısı olasılığını azaltır.
Güvenli tıraş uygulamaları, hassas ve akneye meyilli cildi tahrişten, enfeksiyondan ve yara izlerinden koruyarak daha temiz ve sağlıklı bir cilde sahip olmanıza yardımcı olur.
Tıraştan Önce Cildinizi Temizleyin ve Hazırlayın
- Cildin doğru şekilde hazırlanması, tıraştan kaynaklanan akne ve tahriş riskini azaltmaya yardımcı olur. Cildinizi temizlemeden tıraş olduğunuzda, bakteriler, yağ ve ölü deri hücreleri gözenekleri tıkayabilir ve küçük kesiklere girerek sivilcelere yol açabilir. Cildinizi hazırlamak, tıraş bıçağının daha pürüzsüz kaymasını sağlar ve hasarı en aza indirir.
- Tıraştan önce yüzünüzü ılık suyla durulayın ve sakallarınızı yumuşatın. Sıcak su gözenekleri açar ve ciltte sıkışan kiri ve yağı gevşetir. Sıcak sudan kaçının, çünkü doğal yağları yok edebilir ve cildi kurutabilir, hassasiyeti artırabilir ve jilet yanığı olasılığını ortadan kaldırabilir.
- Cilt tipinize uygun, hafif, komedojenik olmayan bir temizleyici seçin. Akneye meyilli ciltler için, yağsız olarak etiketlenen veya salisilik asitle formüle edilmiş temizleyiciler arayın. Bunlar gözenekleri açmaya ve iltihabı azaltmaya yardımcı olur. Kuruluğa veya tahrişe neden olabilecek katı sabunlardan ve alkol veya yapay kokular içeren ürünlerden kaçının.
- Tıraştan önce hafifçe peeling yapmak ölü derileri temizler ve batık kılların oluşmasını önlemeye yardımcı olur. Cildinizin hassasiyetine bağlı olarak haftada bir veya iki kez yumuşak bir peeling veya kimyasal peeling kullanın. Tıraş sırasında enfeksiyon riskini artırabilecek ciltte mikro yırtıklar oluşturabilen sert peelinglerden kaçının.
- Duruladıktan ve temizledikten sonra temiz bir havluyla yüzünüzü hafifçe kurulayın. Ovuşturma cildi tahriş edebilir ve bakteri yayabilir. Mikropların yeni temizlediğiniz cilde geri geçmesini önlemek için havlunun temiz olduğundan emin olun.
Tıraştan önce cildinizi temizleyip hazırlamak, kir, yağ ve ölü deriyi temizler, kılları yumuşatır ve daha pürüzsüz, daha güvenli bir tıraş için sağlıklı bir temel oluşturur.
Komedojenik Olmayan Tıraş Kremi veya Jeli Kullanın
Ürün Seçiminin Akneyi Etkilemesinin Nedeni
Yanlış tıraş kremi kullanımı gözenekleri tıkayabilir ve sivilce oluşumuna neden olabilir. Birçok standart tıraş ürünü, cildi tahriş eden ve lekeleri artıran ağır yağlar, kokular veya alkol içerir. Komedojenik olmayan bir formül seçmek, gözenek tıkanıklıklarını azaltmaya yardımcı olur ve tıraş sırasında ve sonrasında daha sağlıklı bir cildi destekler.
Komedojenik Olmayan Etiketleri Arayın
Her zaman "komedojenik olmayan" veya "hassas ciltler için" etiketli ürünleri kontrol edin. Bu ürünler gözenekleri tıkamayacak şekilde tasarlanmıştır ve genellikle sert katkı maddeleri içermez. Yağlı veya akneye yatkın cilde sahip kişiler için daha güvenli bir seçimdir. Jel bazlı ürünler genellikle köpüklerden veya kremlerden daha iyidir çünkü daha iyi görünürlük ve daha pürüzsüz uygulama sağlarlar.
Tahriş edici içeriklerden kaçının
Alkol, sentetik kokular veya mentol içeren tıraş kremlerinden uzak durun. Bu içerikler ferahlatıcı hissettirebilir ancak sıklıkla cildi kurutur veya tahrişe neden olur. Bu kuruluk, akneye katkıda bulunan aşırı yağ üretimine yol açabilir. Bunun yerine, aloe vera veya papatya gibi sakinleştirici maddeler içeren ürünleri seçin.
Doğru Miktarı Kullanın
Pürüzsüz bir koruyucu bariyer oluşturmak için tıraş kremi veya jelini cömertçe ancak eşit bir tabaka halinde uygulayın. Çok az ürün, bıçak ile cildiniz arasındaki sürtünmeyi artırarak jilet yanıklarına ve mikro kesiklere neden olur. Bu açıklıklar bakteri çekebilir ve sivilcelerin oluşmasına neden olabilir.
Temiz Ellerle veya Fırça ile Uygulayın
Ürünü eşit şekilde yaymak için temiz ellerinizi veya dezenfekte edilmiş bir tıraş fırçası kullanın. Fırçalar kılları kaldırmaya ve cildi hafifçe eksfoliye etmeye yardımcı olarak tıraşı iyileştirir. Fırça kullanıyorsanız, bakteri oluşumunu önlemek için düzenli olarak temizleyin.
Yumuşak, komedojenik olmayan bir tıraş kremi veya jeli seçmek cilt tahrişini azaltmaya, akneyi önlemeye ve daha pürüzsüz bir tıraş deneyimi yaratmaya yardımcı olur.
Kılların Çıktığı Yönde Tıraş Olun
Tıraşın Tıraş Yönüne Göre Yapılmasının Önemi
Kılların çıkış yönüne doğru tıraş olmak cilt tahrişini ve sivilce riskini azaltır. Tüylerin tersine tıraş olduğunuzda, tıraş bıçağı kılları folikülden çeker ve bu da tıraş bıçağı çıkıntılarına, batık kıllara ve iltihaplanmaya neden olabilir. Bu etkiler, özellikle hassas veya akneye meyilli ciltlerde sivilcelenme olasılığını artırır.
Saç Büyüme Deseninizi Belirleyin
Tıraştan önce yüzünüzdeki kılların doğal çıkış yönünü gözlemlemek için bir dakikanızı ayırın. Saçlarınız yüzünüzde ve boynunuzda farklı yönlerde uzayabilir. Bunu, parmaklarınızı cildinizin üzerinde nazikçe gezdirerek veya hangisinin daha pürüzsüz hissettirdiğini görmek için küçük bir test bölgesini tek bir yönde tıraş ederek yapabilirsiniz.
Kısa, Hafif Vuruşlar Kullanın
Tüylerin çıkış yönüne doğru tıraş olurken uzun ve sert hareketler yerine kısa ve nazik hareketler kullanın. Bu teknik cilt üzerindeki baskıyı azaltır ve kesik ve sıyrık riskini düşürür. Çok sert bastırmak tahrişe ve açık yaralara neden olabilir, bu da bakterilerin girip akneye neden olabilir.
Aynı Alan Üzerinden Birden Fazla Geçişten Kaçının
Aynı bölgeyi aynı seansta birden fazla kez tıraş etmekten kaçının. Aynı bölgenin üzerinden tekrar tekrar geçmek sürtünmeyi artırır ve cildin yüzeyine zarar verir. Daha yakın bir tıraşa ihtiyacınız varsa, daha fazla tıraş kremi uygulayın ve tersine doğru değil, kıl çıkış yönünde nazikçe tıraş edin.
Jileti Sık Sık Durulayın
Tıraş bıçağınızı birkaç hamlede bir ılık su altında durulayarak kıl ve tıraş köpüğü kalıntılarını temizleyin. Temiz bir jilet bıçağı daha etkili keser ve çekmeyi azaltır. Kör veya tıkalı bir bıçak tahriş ve akne riskini artırır.
Kılların çıkış yönüne doğru hafif hareketlerle tıraş olmak cilt tahrişini en aza indirir, sivilce ve tıraş sonrası oluşan tahrişleri önlemeye yardımcı olur.
Tıraş Sonrası Cilt Bakımı: Cildinizi Rahatlatın ve Koruyun
- Tıraştan sonra gözenekleri kapatmak ve cildi yatıştırmak için yüzünüzü soğuk suyla yıkayın. Soğuk su, tıraştan kaynaklanan kızarıklığı ve iltihabı azaltmaya yardımcı olur. Ayrıca, gözenekleri tıkayıp akneye neden olabilecek kalan tıraş kremini, kılları veya kalıntıları da temizler.
- Cildinizi kurutmadan veya tahriş etmeden yatıştırmak için alkolsüz bir tıraş sonrası losyonu veya tonik seçin. Alkol bazlı ürünler batabilir ve doğal yağları soyabilir, bu da yağ üretiminin artmasına ve sivilcelerin çıkmasına neden olabilir. Kızarıklığı azaltan ve akneyi önlemeye yardımcı olan cadı fındığı, aloe vera veya papatya gibi sakinleştirici içerikler arayın.
- Tıraştan sonra nemlendirici kullanmak cildin nemini yeniler ve koruyucu bir bariyer oluşturur. Gözenekleri tıkamaktan kaçınmak için komedojenik olmayan olarak etiketlenen hafif bir nemlendirici seçin. Nemlendirilmiş cilt daha hızlı iyileşir ve tahrişe ve akneye daha az eğilimlidir. Nemlendirici uygulamak ayrıca tıraştan kaynaklanan pullanma ve kuruluğu önlemeye yardımcı olur.
- Tıraştan sonra bakteri transferini önlemek için yüzünüze dokunmaktan veya ovuşturmaktan kaçının. Eller, mikro kesiklere veya gözeneklere girebilen kir ve yağları taşır ve bu da akne riskini artırır. Ürün uygulamanız gerekiyorsa, temiz parmaklar veya dezenfekte edilmiş bir pamuk ped kullanın.
- Tıraşınızı bitirdiğinizde tıraş bıçağınızı iyice durulayın ve kuru bir yerde saklayın. Bıçağı temiz ve kuru tutmak bakteri oluşumunu önler ve keskinliğini uzatır. Temiz bir tıraş bıçağı, kirlenmiş bıçakların neden olduğu enfeksiyon ve akne olasılığını azaltır.
Tıraş sonrası bakımı, soğuk durulama, nazik tıraş sonrası losyonu, nemlendirici ve temiz aletlerle yapıldığında tahrişi yatıştırır, cildi korur ve akne oluşumunu önler.
