Suggerimenti per recuperare velocemente dopo l'allenamento di jujitsu
Il recupero è la cosa più importante da non trascurare, poiché svolge un ruolo vitale nell'allenamento del jujitsu.
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Qualunque sia il motivo per cui non pratichi sport, speriamo di incoraggiarti a uscire e iniziare! E alcuni degli integratori sportivi possono aiutarti a migliorare i tuoi risultati!