Zůstat aktivní: Cvičební režimy pro elegantní stárnutí
Tato příručka shrnuje oblast cvičebních režimů šitých na míru speciálně pro podporu zdravého stárnutí a řízení hmotnosti, dvou pilířů ladného stárnutí.
Category: Zdravé stárnutí
Nejčastější příznaky stárnutí: Najděte způsoby, jak redukovat vrásky
Ať už je vám 35 a začínáte vidět první známky stárnutí, nebo 55 a máte pleť, která ukazuje váš věk, určitě chcete způsob, jak redukovat vrásky.
10 příznaků předčasného stárnutí a jak jim předcházet
Vaše tělo může stárnout rychleji, než si možná uvědomujete. Zjistěte, zda máte některý z 10 hlavních příznaků předčasného stárnutí, a zjistěte, jak jim předcházet!
Existují způsoby, jak zastavit proces stárnutí?
Je tedy možné alespoň zpomalit projevy stárnutí? Existují způsoby, jak zastavit proces stárnutí? Samozřejmě, že existují!
