Sådan kontrollerer du bedst din vægt – hvad er hemmeligheden?
Hvad er den egentlige hemmelighed bag at tabe sig og holde det væk? Hvordan styrer du bedst din vægt, behandler og forebygger fedme og undgår vægtøgning?
Godt helbred for et godt liv: Sundhedsartikler
-
-
Et vægtkontrolprogram, der måske kan redde dit liv
Der er ét vægtkontrolprogram, som har vist sig at være effektivt i mere end 20 undersøgelser udført siden 2002! Det er low-carb (nogle gange kaldet ketogen) diæt.
-
Hurtige tips til at tabe sig: Hvordan kan man øge stofskiftet for hurtigere vægttab?
Vægttab er en kompleks proces, der kræver masser af tid, kræfter og opmærksomhed. Her er et par hurtige tips til at tabe sig.
-
Effektive tips til vægttab + 20 nyttige kostråd
En meget effektiv teknik til vægttab er at reducere kalorieindtaget. Her er tips til, hvordan du undgår overvægt ved overskydende kalorieindtag.
-
10 fantastiske tips til vægtkontrol under graviditet for kvinder med diabetes
Det kan være svært at holde sig til disse retningslinjer for at spise, mens man er gravid, især for kvinder med diabetes.
Hvordan løser man problemet med lavt sædtal?
Hovedårsagen til mandlig infertilitet er lavt sædtal, hvilket fører til mindre eller ingen chancer for undfangelse og graviditet. Hvordan løser man problemet med lavt sædtal?
Forbliv aktiv: Træn regimer for at ældes med ynde
Denne guide vil gennemgå området for træningsregimer, der er skræddersyet specifikt til at fremme sund aldring og vægtkontrol, to søjler af yndefuld aldring.
De mest almindelige tegn på aldring: Find måder at reducere rynker på
Uanset om du er 35 og begynder at se de første tegn på aldring, eller 55 og har hud, der viser din alder, vil du helt sikkert have en måde at reducere rynker på.
D-vitamins betydning for børn og voksne
D-vitamin er vigtigt for nyfødte babyer, børn og voksne. Det forbedrer knoglesundheden, immunsystemet og forebygger autoimmune lidelser og kroniske sygdomme.
Hvad er symptomerne på tyktarmskræft?
Vi spurgte nogle få klinikker og sundhedscentre om mulige symptomer på tyktarmskræft, og hvordan man håndterer denne type kræft.
Toptegn på, at dit helbred påvirker din skønhed
Er du virkelig sund, som du ser ud? Fortsæt med at læse og opdag de bedste tegn på, at dit smukke ydre skjuler nogle alvorlige sundhedsproblemer.
Top 10 tegn på for tidlig aldring og hvordan man forebygger dem
Din krop ældes muligvis hurtigere, end du måske er klar over. Find ud af, om du har nogle af de 10 bedste tegn på for tidlig aldring, og lær, hvordan du forebygger dem!
Tandsundheden og perforerede tænder. Hvordan bleger man tænder og forebygger tandsmerter?
Tandsmerter er ikke en behagelig oplevelse. Perforerede tænder bliver normalt begyndelsen på en tandpine. Kan tandblegning forbedre tandsundheden?
Hvordan p-piller påvirker kvindens sexlyst
Hvis du er seksuelt aktiv, så overvejer du måske at investere i en mere permanent form for prævention for at forhindre uplanlagt graviditet. Men problemet er, at nogle af dem kan forårsage uønskede bivirkninger.
Vægttræning og konditionstræning for at opnå en atletisk krop
For det meste er bekymringen for en sportsmand eller en bodybuilder, hvordan man opnår en atletisk krop, og det er den positive beslutning om at nå fitnessmålene.
