Hur man bäst kontrollerar din vikt – vad är hemligheten?
Vad är den verkliga hemligheten bakom att gå ner i vikt och hålla den? Hur styr man bäst sin vikt, behandlar och förebygger fetma och undviker viktökning?
God hälsa för ett gott liv: Hälsoartiklar
-
-
Ett viktkontrollprogram som bara kan rädda ditt liv
Det finns ett viktkontrollprogram som har visat sig vara effektivt i mer än 20 studier utförda sedan 2002! Det är lågkolhydratdieten (ibland kallad ketogen).
-
Snabba tips för att gå ner i vikt: Hur kan man öka ämnesomsättningen för snabbare viktminskning?
Viktminskning är en komplex process som kräver mycket tid, ansträngning och uppmärksamhet. Här är några snabba tips för att gå ner i vikt.
-
Effektiva tips för viktminskning + 20 användbara kosttips
En mycket effektiv teknik för viktminskning är att minska kaloriintaget. Här är tips på hur du undviker övervikt genom överdrivet kaloriintag.
-
10 fantastiska tips för viktkontroll under graviditeten för kvinnor med diabetes
Det kan vara svårt att hålla sig till dessa riktlinjer för att äta under graviditeten, särskilt för kvinnor med diabetes.
Hur åtgärdar man problemet med lågt antal spermier?
Den främsta orsaken till manlig infertilitet är lågt spermieantal som leder till mindre eller inga chanser till befruktning och graviditet. Hur åtgärdar man problemet med lågt spermieantal?
Håll dig aktiv: Träna regimer för att åldras graciöst
Den här guiden kommer att granska riket av träningsregimer som är skräddarsydda specifikt för att främja hälsosamt åldrande och viktkontroll, två pelare för att åldras graciöst.
De vanligaste tecknen på åldrande: Hitta sätt att minska rynkor
Oavsett om du är 35 och börjar se de första tecknen på åldrande, eller 55 och har hud som visar din ålder, vill du definitivt ha ett sätt att minska rynkor.
Vikten av vitamin D för barn och vuxna
D-vitamin är viktigt för nyfödda spädbarn, barn och vuxna. Det förbättrar benhälsan, immunförsvaret och förebygger autoimmuna sjukdomar och kroniska sjukdomar.
Vilka är symtomen på kolorektal cancer?
Vi frågade några kliniker och vårdcentraler om möjliga symtom på kolorektal cancer och hur man hanterar denna typ av cancer.
De bästa tecknen på att din hälsa påverkar din skönhet
Är du verkligen frisk som du ser ut? Fortsätt läsa och upptäck de främsta tecknen på att din vackra utsida döljer några allvarliga hälsoproblem.
Topp 10 tecken på för tidigt åldrande och hur man förhindrar dem
Din kropp kan åldras snabbare än du kanske inser. Upptäck om du har några av de 10 främsta tecknen på för tidigt åldrande och lär dig hur du förhindrar dem!
Tandhälsa och perforerade tänder. Hur blekar man tänderna och förhindrar tandvärk?
Tandsmärtor är ingen trevlig upplevelse. Perforerade tänder blir vanligtvis början på en tandvärk. Kan tandblekning förbättra tandhälsan?
Hur p-piller påverkar kvinnlig sexlust
Om du är sexuellt aktiv kan du kanske överväga att investera i en mer permanent form av preventivmedel för att förhindra oplanerad graviditet. Men problemet är att vissa av dem kan orsaka oönskade biverkningar.
Styrketräning och konditionsträning för att uppnå en atletisk kropp
En idrottsmans eller en kroppsbyggares oro är oftast hur man uppnår en atletisk kropp, och det är det positiva beslutet att uppnå fitnessmålen.
