Kako najbolje nadzorovati svojo težo – v čem je skrivnost?
Kakšna je resnična skrivnost hujšanja in ohranjanja teže? Kako najbolje nadzorovati svojo težo, zdraviti in preprečiti debelost ter se izogniti povečanju telesne teže?
Dobro zdravje za dobro življenje: Zdravstveni članki
-
-
Program nadzora telesne teže, ki vam lahko reši življenje
Obstaja en program nadzora telesne teže, ki je bil dokazan kot učinkovit v več kot 20 študijah, izvedenih od leta 2002! To je dieta z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov (včasih imenovana tudi ketogena).
-
Hitri nasveti za hujšanje: Kako povečati metabolizem za hitrejšo izgubo teže?
Hujšanje je kompleksen proces, ki zahteva veliko časa, truda in pozornosti. Tukaj je nekaj hitrih nasvetov za hujšanje.
-
Učinkoviti nasveti za hujšanje + 20 koristnih dietnih nasvetov
Zelo učinkovita tehnika za hujšanje je zmanjšanje vnosa kalorij. Tu so nasveti, kako se s prekomernim vnosom kalorij izogniti prekomerni teži.
-
10 odličnih nasvetov za nadzor telesne teže med nosečnostjo za ženske s sladkorno boleznijo
Težko se je držati teh smernic za prehranjevanje med nosečnostjo, zlasti za ženske s sladkorno boleznijo.
Kako rešiti težavo z nizkim številom semenčic?
Glavni vzrok moške neplodnosti je nizko število semenčic, kar vodi do manjših ali nikakršnih možnosti zanositve in nosečnosti. Kako rešiti težavo z nizkim številom semenčic?
Ostanite aktivni: režimi vadbe za elegantno staranje
Ta vodnik bo pregledal področje vadbenih režimov, prilagojenih posebej za spodbujanje zdravega staranja in uravnavanje telesne teže, dva stebra elegantnega staranja.
Najpogostejši znaki staranja: poiščite načine za zmanjšanje gub
Ne glede na to, ali ste stari 35 let in že opažate prve znake staranja, ali ste stari 55 let in imate kožo, ki kaže vašo starost, zagotovo želite način za zmanjšanje gub.
Pomen vitamina D za otroke in odrasle
Vitamin D je nujen za novorojenčke, otroke in odrasle. Izboljšuje zdravje kosti, imunski sistem ter preprečuje avtoimunske motnje in kronične bolezni.
Kakšni so simptomi kolorektalnega raka?
Nekaj klinik in zdravstvenih domov smo povprašali o morebitnih simptomih raka debelega črevesa in danke ter kako ravnati s to vrsto raka.
Glavni znaki, da vaše zdravje vpliva na vašo lepoto
Ste res zdravi, kot izgledate? Nadaljujte z branjem in odkrijte glavne znake, da vaša lepa zunanjost skriva resne zdravstvene težave.
10 glavnih znakov prezgodnjega staranja in kako jih preprečiti
Vaše telo se morda stara hitreje, kot se morda zavedate. Odkrijte, ali imate katerega od prvih 10 znakov prezgodnjega staranja in se naučite, kako ga preprečiti!
Zdravje zob in perforirani zobje. Kako pobeliti zobe in preprečiti zobne bolečine?
Zobna bolečina ni prijetna izkušnja. Predrti zobje običajno postanejo začetek zobobola. Ali lahko beljenje zob izboljša zdravje zob?
Kako kontracepcijske tablete vplivajo na ženski spolni nagon
Če ste spolno aktivni, potem morda razmišljate o vlaganju v trajnejšo obliko kontracepcije, da bi preprečili nenačrtovano nosečnost. Toda težava je v tem, da lahko nekateri od njih povzročijo neželene stranske učinke.
Vadba z utežmi in kardio vadba za doseganje atletskega telesa
Večinoma je skrb športnika ali bodybuilderja, kako doseči atletsko telo, pozitivna odločitev pa je doseči fitnes cilje.
