Hvordan kontrollere vekten din best – hva er hemmeligheten?
Hva er den virkelige hemmeligheten bak å gå ned i vekt og holde den av? Hvordan kontrollere vekten best mulig, behandle og forebygge fedme og unngå vektøkning?
God helse for et godt liv: Helseartikler
-
-
Et vektkontrollprogram som kanskje kan redde livet ditt
Det er ett vektkontrollprogram som har vist seg å være effektivt i mer enn 20 studier utført siden 2002! Det er lavkarbo (noen ganger kalt ketogen) diett.
-
Raske tips for å gå ned i vekt: Hvordan øke stoffskiftet for raskere vekttap?
Vekttap er en kompleks prosess som krever mye tid, krefter og oppmerksomhet. Her er noen raske tips for å gå ned i vekt.
-
Effektive tips for vekttap + 20 nyttige kostholdstips
En veldig effektiv teknikk for vekttap er å redusere kaloriinntaket. Her er tips til hvordan du unngår overvekt ved for mye kaloriinntak.
-
10 fantastiske tips for vektkontroll under graviditet for kvinner med diabetes
Det kan være vanskelig å holde seg til disse retningslinjene for å spise mens du er gravid, spesielt for kvinner med diabetes.
Hvordan fikse problemet med lavt antall sædceller?
Hovedårsaken til mannlig infertilitet er lavt antall sædceller som fører til mindre eller ingen sjanser for unnfangelse og graviditet. Hvordan fikse problemet med lavt antall sædceller?
Holde seg aktiv: Tren regimer for å bli grasiøs
Denne veiledningen vil gjennomgå riket av treningsregimer som er skreddersydd spesielt for å fremme sunn aldring og vektkontroll, to pilarer for grasiøs aldring.
De vanligste tegnene på aldring: Finn måter å redusere rynker på
Enten du er 35 og begynner å se de første tegnene på aldring, eller 55 og har hud som viser alderen din, vil du definitivt ha en måte å redusere rynker på.
Viktigheten av vitamin D for barn og voksne
Vitamin D er viktig for nyfødte babyer, barn og voksne. Det forbedrer beinhelsen, immunsystemet og forhindrer autoimmune lidelser og kroniske sykdommer.
Hva er symptomene på tykktarmskreft?
Vi spurte noen få klinikker og helsesentre om mulige symptomer på tykktarmskreft og hvordan man kan håndtere denne typen kreft.
Topptegn at helsen din påvirker skjønnheten din
Er du virkelig sunn som du ser ut? Fortsett å lese og oppdag de beste tegnene på at din vakre utside skjuler noen alvorlige helseproblemer.
Topp 10 tegn på for tidlig aldring og hvordan du kan forhindre dem
Kroppen din eldes kanskje raskere enn du kanskje er klar over. Oppdag om du har noen av de 10 beste tegnene på for tidlig aldring og lær hvordan du kan forhindre dem!
Tannhelsen og perforerte tenner. Hvordan bleke tenner og forhindre tannsmerter?
Tannsmerter er ingen hyggelig opplevelse. Perforerte tenner blir vanligvis begynnelsen på en tannpine. Kan tannbleking forbedre tannhelsen?
Hvordan p-piller påvirker kvinnelig sexlyst
Hvis du er seksuelt aktiv, kan det hende du vurderer å investere i en mer permanent form for prevensjon for å forhindre uplanlagt graviditet. Men problemet er at noen av dem kan forårsake uønskede bivirkninger.
Vekttrening og kondisjonstrening for å oppnå en atletisk kropp
For det meste er bekymringen til en idrettsutøver eller en kroppsbygger hvordan man oppnår en atletisk kropp, og det er den positive beslutningen om å nå treningsmålene.
