Pysy aktiivisena: Harjoitusohjelmat ikääntymiseen sulavasti
Tässä oppaassa tarkastellaan liikunta-ohjelmia, jotka on räätälöity erityisesti edistämään tervettä ikääntymistä ja painonhallintaa, jotka ovat kauniin ikääntymisen kaksi pilaria.
Tagged: Ikääntymistä vastaan
Onko olemassa keinoja pysäyttää ikääntymisprosessi?
Onko siis mahdollista ainakin hidastaa ikääntymisen vaikutuksia? Onko olemassa keinoja pysäyttää ikääntymisprosessi? Tottakai niitä on!
