Conseils efficaces pour perdre du poids + 20 conseils diététiques utiles

MiaSanté

Je suis Mia, fondatrice du programme Health for Life. Je sais que tout le monde est différent et que rejoindre une salle de sport ou se faire livrer des aliments diététiques spéciaux ne fonctionne pas pour tout le monde. Non seulement cela, mais je comprends également que le fait d'avoir du soutien est un facteur majeur pour rester en bonne santé. Je me concentre sur vous enseigner les compétences pour vous aider à démarrer, plutôt que de simplement vous donner des informations sur ce que vous devriez faire mieux. Si vous avez été diagnostiqué comme étant à risque de maladie chronique, mon objectif est de travailler avec vous pour remettre votre santé sur les rails et réduire ce risque.

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