Kā vislabāk kontrolēt savu svaru – kāds ir noslēpums?
Kāds ir īstais svara zaudēšanas un tā noturēšanas noslēpums? Kā vislabāk kontrolēt savu svaru, ārstēt un novērst aptaukošanos un izvairīties no svara pieauguma?
Tagged: svara zudums
Svara kontroles programma, kas var glābt jūsu dzīvību
Ir viena svara kontroles programma, kuras efektivitāte ir pierādīta vairāk nekā 20 pētījumos, kas veikti kopš 2002. gada! Tā ir zema ogļhidrātu (dažreiz saukta par ketogēnu) diēta.
Ātri padomi svara zaudēšanai: kā palielināt vielmaiņu, lai ātrāk zaudētu svaru?
Svara zaudēšana ir sarežģīts process, kas prasa daudz laika, pūļu un uzmanības. Šeit ir daži ātri padomi, kā zaudēt svaru.
7 labākie ieguvumi veselībai no sulas tīrīšanas
Sulu tīrīšanai ir vairākas atšķirīgas priekšrocības jūsu ķermenim. Veicot sulas attīrīšanu vai detoksikāciju, jūs lietojat tikai augļu un dārzeņu sulu.
Efektīvi padomi svara zaudēšanai + 20 noderīgi padomi par diētu
Ļoti efektīvs paņēmiens svara zaudēšanai ir kaloriju patēriņa samazināšana. Šeit ir padomi, kā izvairīties no liekā svara, uzņemot pārmērīgu kaloriju daudzumu.
10 lieliski padomi svara kontrolei grūtniecības laikā sievietēm ar diabētu
Var būt grūti ievērot šīs vadlīnijas par ēšanu grūtniecības laikā, īpaši sievietēm ar cukura diabētu.
