D vitamīna nozīme bērniem un pieaugušajiem
D vitamīns ir būtisks jaundzimušajiem, bērniem un pieaugušajiem. Tas uzlabo kaulu veselību, imūnsistēmu un novērš autoimūnas traucējumus un hroniskas slimības.
Tagged: Veselīga diēta
Padomi, kā ātri atgūties pēc džiudžitsu treniņa
Atveseļošanās ir vissvarīgākā lieta, ko nedrīkst atstāt novārtā, jo tai ir būtiska loma džiudžitsu treniņos.
7 labākie ieguvumi veselībai no sulas tīrīšanas
Sulu tīrīšanai ir vairākas atšķirīgas priekšrocības jūsu ķermenim. Veicot sulas attīrīšanu vai detoksikāciju, jūs lietojat tikai augļu un dārzeņu sulu.
Top 10 veselīgākie dārzeņi uz planētas Zeme ar īpašībām, kas cīnās pret vēzi
Lai gan visi zina, ka dārzeņi ir vislabākie pārtikas produkti uz planētas, pat starp veselīgajiem, daži pārtikas produkti izceļas ar to vēža apkarošanas īpašībām.
Labākie ieteikumi veselīgas ēšanas ieradumam + 10 mazpazīstami īpaši veselīgi brokastu ēdieni
Vai vēlaties uzzināt dažus no labākajiem ieteikumiem, kā padarīt veselīgu uzturu par ieradumu? Šeit ir daži ēdieni, kas brokastīs varētu šķist dīvaini, taču tie noteikti ir noderīgi uzturam!
