Важност витамина Д за децу и одрасле
Витамин Д је неопходан за новорођенчад, децу и одрасле. Побољшава здравље костију, имуни систем и спречава аутоимуне поремећаје и хроничне болести.
Tagged: Здрава исхрана
Савети о брзом опоравку након тренинга џиуџицуа
Опоравак је најважнија ствар коју не треба занемарити, јер игра виталну улогу у тренингу џиуџицуа.
Топ 7 здравствених предности чишћења соком
Чишћење соком има неколико различитих предности за ваше тело. Када идете на чишћење соковима или детоксикацију, конзумирате само сок од воћа и поврћа.
Топ 10 најздравијих поврћа на планети Земљи са својствима за борбу против рака
Иако сви знају да је поврће најбоља храна на планети, чак и међу здравим, неке намирнице се издвајају због својих својстава у борби против рака.
Најбољи трикови за стварање навике здраве исхране + 10 мало познатих намирница за доручак које су супер здраве
Желите да знате неке од најбољих трикова за претварање здраве исхране у навику? Ево неких намирница које могу изгледати чудно за доручак, али су свакако добре за исхрану!
