Vitamino D svarba vaikams ir suaugusiems
Vitaminas D yra būtinas naujagimiams, vaikams ir suaugusiems. Jis gerina kaulų sveikatą, imuninę sistemą, apsaugo nuo autoimuninių sutrikimų ir lėtinių ligų.
Tagged: Sveika dieta
Patarimai, kaip greitai atsigauti po džiudžitsu treniruotės
Atsigavimas yra svarbiausias dalykas, kurio nereikėtų pamiršti, nes jis atlieka gyvybiškai svarbų vaidmenį treniruojant džiudžitsu.
7 geriausi sulčių valymo privalumai sveikatai
Valymas sultimis turi keletą skirtingų privalumų jūsų organizmui. Kai einate į sulčių valymo ar detoksikacijos procedūrą, vartojate tik vaisių ir daržovių sultis.
10 sveikiausių daržovių planetoje Žemėje, pasižyminčiomis kovos su vėžiu savybėmis
Nors visi žino, kad daržovės yra geriausias maistas planetoje, net ir tarp sveikųjų, kai kurie maisto produktai išsiskiria savo kovos su vėžiu savybėmis.
Populiariausi sveikos mitybos įpročiai + 10 mažai žinomų pusryčių maisto produktų, kurie yra ypač sveiki
Norite sužinoti keletą geriausių sveikos mitybos įpročių? Štai keletas maisto produktų, kurie pusryčiams gali atrodyti keistai, bet tikrai tinkami mitybai!
